糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等原因引起。
减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日主食定量分餐，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，运动前后监测血糖避免低血糖发生。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖，具体用药需遵医嘱根据分型调整。
定期检测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白每3月复查，记录数据帮助医生评估治疗效果和调整方案。
糖尿病患者需戒烟限酒，保持规律作息，每半年检查眼底和肾功能，出现多饮多尿加重或体重骤降应及时复诊。
