糖尿病前期有什么征兆

Question

糖尿病前期有什么征兆

Answer 1

糖尿病前期常见征兆有多饮多尿、饥饿感增强、体重异常下降、疲劳乏力。

1、多饮多尿：

血糖升高导致渗透性利尿，患者每日饮水量可能超过2500毫升，夜尿次数增加。可通过血糖监测和糖耐量试验确诊，建议减少精制糖摄入。

2、饥饿感增强：

胰岛素抵抗造成葡萄糖利用障碍，机体产生能量不足的错觉。需检测餐后2小时血糖，推荐选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。

3、体重异常下降：

胰岛素功能受损导致葡萄糖利用率降低，脂肪分解增加。伴有随机血糖值偏高时，应进行血清胰岛素测定。

4、疲劳乏力：

细胞不能有效利用血糖供能，可能出现持续倦怠感。当合并皮肤干燥、伤口愈合缓慢等症状时需警惕。

发现上述症状应及时检测空腹血糖和糖化血红蛋白，每日保持30分钟有氧运动，控制碳水化合物摄入量为总热量50％以下。