流感期间怎么预防

Question

流感期间怎么预防

Answer 1

流感期间可通过接种疫苗、保持手部卫生、佩戴口罩、加强通风等方式预防。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。

1、接种疫苗

每年接种流感疫苗是最有效的预防手段，疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染风险和重症概率。建议在流感季前完成接种。

2、保持手卫生

使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其接触公共物品后；无法洗手时可使用含酒精的免洗洗手液。避免用手触摸眼鼻口。

3、佩戴口罩

在人群密集或密闭场所佩戴医用外科口罩，可阻挡含有病毒的飞沫。出现呼吸道症状时更应规范佩戴口罩。

4、加强通风

每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，可降低密闭环境中病毒浓度。使用空调时注意定期清洗滤网。

流感高发期应保证充足睡眠，适当补充维生素C，避免前往人多拥挤场所，出现发热咳嗽等症状及时就医。