长期持续两个月的耳鸣可能由噪音性耳损伤、心理压力、中耳炎、听神经瘤等原因引起，可通过噪音防护、减压训练、抗感染治疗、手术干预等方式治疗。
长期暴露在噪音环境中可能导致耳蜗毛细胞受损，表现为持续性高频耳鸣。应远离噪音源并使用防噪音耳塞，可遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物片、甲钴胺片、尼莫地平片。
焦虑或抑郁可能引发中枢听觉系统异常，产生非器质性耳鸣。建议通过正念冥想缓解情绪，必要时可短期使用阿普唑仑片、帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
慢性中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，伴随耳闷胀感和听力下降。需进行耳内镜检查，可使用氧氟沙星滴耳液、头孢克肟分散片、桉柠蒎肠溶软胶囊治疗。
桥小脑角区肿瘤压迫听神经时，可能出现单侧进行性耳鸣伴平衡障碍。需通过颅脑MRI确诊，治疗方式包括显微外科手术或立体定向放射治疗。
日常需限制咖啡因摄入并保持规律作息，若耳鸣伴随眩晕或听力骤降应及时至耳鼻喉科就诊。
