复禾问答 神经衰弱

男21岁肾虚引起的失眠神经衰弱吃什么药调理呢?好呢

2人回复

问题描述

医生回答专区

王洪生
王洪生 主治医师
安徽淮北矿业集团精神病防治院
立即预约
王晋军
王晋军 主治医师
柳林县柳林镇卫生院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 神经衰弱怎么调节

神经衰弱可通过调整作息、心理疏导、药物治疗等方式改善。

神经衰弱多与长期精神压力、睡眠不足、用脑过度等因素有关,表现为易疲劳、注意力不集中、情绪波动等症状。日常需保持规律作息,建议固定入睡和起床时间,午休不超过30分钟。睡前避免使用电子设备,可尝试听轻音乐或温水泡脚助眠。心理调节方面可通过正念冥想、深呼吸练习缓解焦虑,必要时寻求专业心理咨询。若症状持续影响生活,可遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药辅助调节,但不可自行增减药量。

日常可适当进行散步、瑜伽等低强度运动,饮食注意补充富含B族维生素的全谷物和深绿色蔬菜。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

中毒 胆囊癌 毛囊炎 膈肌麻痹 干燥综合症 舌系带过短 腹膜后脂肪瘤 化脓性角膜炎 高胡萝卜素血症 1型糖尿病性植物神经紊乱

医药资讯 更多