恶心呕吐可通过调整体位、补充水分、按压穴位、服用药物等方式缓解。该症状通常由饮食不当、精神紧张、妊娠反应、胃肠疾病等原因引起。
采取半卧位或侧卧位减少胃部压力，避免平躺加重不适。妊娠期患者可抬高床头15度，胃肠疾病患者建议屈膝侧卧。
少量多次饮用温盐水或姜糖水，每次50毫升，间隔10分钟。家长需观察儿童脱水表现如尿量减少、口唇干燥。
按压内关穴（腕横纹三横指）与合谷穴（虎口处）各1分钟。晕车引起恶心时可重复进行，配合深呼吸效果更佳。
甲氧氯普胺可促进胃肠蠕动，多潘立酮适用功能性消化不良，昂丹司琼用于化疗后呕吐。需遵医嘱服用相应剂型的片剂、口服液或栓剂。
持续超过24小时或伴随剧烈腹痛、发热时需就医，日常避免油腻辛辣饮食，规律进食七分饱。
