早上起床眼睛有眼屎睁不开眼可通过清洁护理、人工泪液、抗感染药物、病因治疗等方式缓解。通常由用眼疲劳、干眼症、结膜炎、泪囊炎等原因引起。
用温毛巾敷眼后，用棉签由内向外清理眼睑分泌物，避免揉眼加重刺激。注意保持枕巾清洁，减少细菌滋生。
选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等润滑眼表，改善干眼症状，需在医生指导下使用。
细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液；病毒性感染需用更昔洛韦凝胶等抗病毒药物。
慢性泪囊炎需行泪道冲洗或鼻腔泪囊吻合术，过敏性结膜炎需联合奥洛他定滴眼液等抗过敏药物，同时排查过敏原。
日常生活中避免长时间用眼，减少电子屏幕使用时间，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物帮助维护眼部健康。
