肚子有气可能由饮食过快、产气食物摄入、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整进食习惯、减少易产气食物、药物治疗等方式缓解。
进食时吞咽过多空气导致腹胀，建议细嚼慢咽避免边说话边吃饭，无须特殊用药。
豆类、薯类等食物在肠道发酵产气，可暂时减少食用这类食物并观察症状改善情况。
可能与精神压力、作息不规律有关，通常表现为腹胀伴嗳气，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方嗜酸乳杆菌片等药物调节蠕动功能。
可能与内脏高敏感性有关，表现为腹胀与排便习惯改变，可在医生指导下服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
日常可顺时针按摩腹部帮助排气，若持续出现腹痛或伴随呕吐需及时消化内科就诊。
