青光眼的自我检测方法主要有观察视力变化、检查视野缺损、测量眼压、观察虹视现象。
定期用标准视力表检查双眼视力,若发现短期内视力明显下降或视物模糊,可能提示青光眼进展。
交替遮盖单眼注视固定目标,若发现视野周边出现暗点或缺失,可能为青光眼性视神经损害的早期表现。
轻闭眼睑后用指尖轻触眼球,正常有弹性感,若触感坚硬如石可能提示眼压升高,但此法准确性有限。
注视光源时出现彩虹样光晕为急性闭角型青光眼的典型症状,多伴随眼胀头痛,需立即就医。
以上自测方法仅供参考,青光眼早期可能无典型症状,建议40岁以上人群每年进行专业眼底检查和眼压测量。