眼睛碰肿了可通过冷敷、热敷、药物消肿、就医处理等方式缓解。肿胀通常由外伤、炎症、过敏、感染等原因引起。
1、冷敷
外伤初期用冰袋裹毛巾冷敷眼部，每次10分钟，重复多次帮助收缩血管减少渗出。
2、热敷
48小时后可改用温热毛巾敷眼，每次15分钟改善局部血液循环促进消肿。
3、药物消肿
遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片、草木犀流浸液片等口服消肿药，过敏所致可配合氯雷他定片。
4、就医处理
伴随视力下降、剧烈疼痛或持续肿胀超过3天应就诊，排查骨折或颅内损伤等严重情况。
肿胀期间保持头部抬高，减少钠盐摄入，避免揉搓眼睛，佩戴墨镜防护强光刺激。
