内半月板撕裂可通过康复训练、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。内半月板撕裂通常由运动损伤、退行性变、外力冲击、先天性发育异常等原因引起。
早期轻中度撕裂可通过股四头肌训练、踝泵运动等物理康复改善关节稳定性，康复期间需避免跑跳等负重活动。
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛和炎症，长期使用需监测胃肠道反应。
对于合并滑膜炎的患者，可在关节镜下进行玻璃酸钠注射，该治疗可能与关节腔清洁、机械应力减轻等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。
Ⅲ度以上撕裂或保守治疗无效者建议行半月板缝合术或部分切除术，手术效果与撕裂类型、术后康复等因素有关，通常表现为关节交锁、持续性疼痛等症状。
日常应注意控制体重，避免深蹲等增加膝关节负荷的动作，运动时佩戴护膝等防护装备有助于保护半月板。
