刷牙时牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏或凝血功能障碍引起，早期多为轻微炎症，长期未处理可能发展为牙槽骨吸收。
口腔清洁不足导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿、触碰出血。使用软毛牙刷配合氯己定含漱液，药物可选甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含片。
牙龈炎症扩散至牙周组织，伴随口臭、牙齿松动。需牙周刮治配合多西环素片，或局部应用米诺环素软膏控制感染。
毛细血管脆性增加导致出血，常伴牙龈肿胀。增加鲜枣、猕猴桃等摄入，必要时补充维生素C片剂。
白血病或血小板减少等可能引发异常出血，通常伴随皮肤瘀斑。需血常规检查确诊，原发病治疗为主。
建议每半年进行牙科检查，选用含氟牙膏及牙线辅助清洁，避免过冷过热食物刺激出血部位。
