膝盖冷可通过热敷理疗、药物干预、运动康复、中医调理等方式治疗，通常由局部循环障碍、关节炎、神经压迫、湿寒侵袭等原因引起。
使用40-45℃热毛巾或暖水袋每日外敷20分钟，促进膝周毛细血管扩张。合并肿胀时禁用此法，可改用脉冲电磁疗法改善微循环。
双氯芬酸钠缓释片改善无菌性炎症，甲钴胺片营养周围神经，硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨。需排除下肢静脉血栓后才可使用非甾体抗炎药。
直腿抬高与靠墙静蹲增强股四头肌力量，每日3组循序渐进。存在半月板损伤者应避免膝关节旋转动作。
艾灸犊鼻穴与阳陵泉穴驱寒除湿，配合羌活胜湿汤内服。实热体质患者慎用温补类中药。
冬季注意膝关节保暖，肥胖患者需控制体重减轻关节负荷，饮食可适当增加生姜、羊肉等温性食物摄入。
