口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、原发病控制等方式缓解。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日两次巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清除牙缝残渣,使用含氯己定的漱口水抑制口腔细菌繁殖。
减少洋葱大蒜等含硫食物摄入,适量咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,避免长时间空腹造成口腔干燥。
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑含漱液,扁桃体结石需用头孢克洛,胃食管反流建议服用奥美拉唑肠溶片。
龋齿需及时充填治疗,牙周炎需进行龈下刮治,糖尿病患者应严格监控血糖水平,萎缩性鼻炎需冲洗鼻腔。
建议每年进行口腔检查,保持舌苔清洁,吸烟者需戒烟,持续口臭应排查幽门螺杆菌感染。