走起路来腰疼腿疼

Question

走起路来腰疼腿疼

Answer 1

走路时腰疼腿疼可能由腰椎间盘突出、骨质疏松、腰肌劳损、下肢动脉闭塞等原因引起。

1、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤导致髓核压迫神经根。可能出现腰痛放射至下肢，可尝试热敷缓解，严重时需在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物。

2、骨质疏松

骨量减少使脊柱承重能力下降。常见腰背刺痛伴身高缩短，须增加钙摄入并在医生建议下服用阿仑膦酸钠、骨化三醇、碳酸钙制剂。

3、腰肌劳损

长期姿势不良导致肌肉慢性损伤。表现为间歇性酸痛，可通过核心肌群锻炼改善，必要时使用氟比洛芬贴膏等外用制剂。

4、下肢动脉闭塞

动脉硬化导致肢体缺血性疼痛。行走时出现下肢胀痛伴间歇性跛行，需控制血脂并遵医嘱使用西洛他唑、贝前列素钠等改善循环药物。

持续疼痛超过一周或出现下肢无力须及时就诊，日常注意保持正确坐姿并避免久站久坐。