吃饭睡觉都没事，就是在教室上课，老师讲课听不进去，脑子里有幻想，感觉要从楼上跳下来，最近俩周都在教室上课，很少下楼，包括课间也没出去，都在写作业

Question

吃饭睡觉都没事，就是在教室上课，老师讲课听不进去，脑子里有幻想，感觉要从楼上跳下来，最近俩周都在教室上课，很少下楼，包括课间也没出去，都在写作业

Answer 1

从你描述的这些情况，首先还是考虑与精神疲劳，精神压力大有关系，你可以通过平时的生活调理，平时多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，放松心情，有助于改善，也可以服用安神补脑液试试。