骨头酸痛可能由疲劳性损伤、骨质疏松、关节炎、骨肿瘤等原因引起，可通过休息补钙、抗炎治疗、手术等方式缓解。
长期负重或剧烈运动可能导致骨膜刺激，表现为局部酸痛。建议减少负重活动，配合热敷缓解，无须特殊用药。
钙质流失使骨密度降低，易出现全身性隐痛。日常需补充钙剂与维生素D，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等抗骨质疏松药物。
关节软骨退变引发炎症反应，常见膝关节晨僵伴骨痛。可选用塞来昔布、双氯芬酸钠、玻璃酸钠等药物控制炎症，重症需关节腔冲洗治疗。
原发或转移性肿瘤侵蚀骨组织时出现顽固性剧痛。需通过CT明确病灶后采取手术切除或放疗，疼痛剧烈时可使用吗啡类镇痛药。
日常注意避免过度劳累，保证每日牛奶摄入，中老年建议定期进行骨密度筛查，突发剧烈骨痛须立即就医。
