手指里面痛可能由关节劳损、外伤炎症、骨关节炎、周围神经病变等原因引起。
长期重复性动作或过度使用手指可能导致肌腱炎或腱鞘炎,表现为活动时疼痛伴弹响。建议减少手指频繁弯曲动作,局部热敷缓解。
挫伤或扭伤后局部毛细血管破裂引发肿胀疼痛,48小时内冷敷减轻渗出,后期可外贴氟比洛芬凝胶贴膏。
可能与年龄增长和软骨磨损有关,晨起僵硬明显,口服硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。
腕管综合征压迫正中神经时出现夜间麻痛,甲钴胺片营养神经治疗,严重者需手术松解。
日常避免冷水刺激手指,可做握力球训练改善血液循环,若疼痛持续加重或伴畸形需尽早就诊。