掉发严重可能与遗传因素、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等因素有关。应对方法包括调整饮食结构、改善生活习惯、药物治疗及专业医学干预。
家族性脱发受基因影响导致毛囊对雄激素敏感，表现为发际线后移或头顶稀疏，可通过口服非那雄胺或外用米诺地尔延缓进展，日常需减少烫染刺激。
缺乏蛋白质、铁、锌或维生素D会使毛发周期紊乱，伴随指甲脆裂和乏力，建议增加瘦肉、菠菜及坚果摄入，必要时补充硫酸亚铁或复合维生素制剂。
产后、更年期或甲状腺功能异常时激素波动导致休止期脱发，常伴月经不调或体重变化，需检查性激素六项并服用丙硫氧嘧啶等调节药物。
脂溢性皮炎或银屑病引发炎症破坏毛囊，表现为头皮屑增多和瘙痒，可联用酮康唑洗剂和卤米松乳膏控制症状，严重者需光电治疗。
避免过度拉扯头发，减少高糖高脂饮食，若脱发量每日超过100根或持续3个月未缓解应及时就诊皮肤科。
