脂肪肝可能由酒精摄入过量、肥胖、糖尿病、高脂血症等原因引起。
1、酒精摄入：
长期过量饮酒会导致肝脏代谢异常，引发酒精性脂肪肝，需严格戒酒并补充B族维生素。
2、肥胖：
内脏脂肪堆积会加重肝脏负担，建议通过控制饮食热量和增加有氧运动减轻体重。
3、糖尿病：
胰岛素抵抗会使游离脂肪酸在肝脏沉积，需服用二甲双胍等药物控制血糖，同时监测肝功能。
4、高脂血症：
血脂异常易导致脂质在肝细胞堆积，可服用阿托伐他汀配合ω-3脂肪酸改善血脂代谢。
日常需限制高糖高脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动，定期复查肝脏超声和肝功能指标。
