膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节退化、肥胖、创伤、炎症性疾病等原因引起。
控制体重减轻关节负荷，避免爬山或下蹲等动作，日常佩戴护膝增强关节稳定性，适度游泳或骑自行车锻炼股四头肌。
采用热敷缓解僵硬疼痛，超声波促进局部血液循环，关节腔内玻璃酸钠注射改善润滑功能，低频脉冲电刺激延缓软骨退化。
口服塞来昔布或双氯芬酸钠缓解疼痛，氨基葡萄糖营养软骨，关节腔注射糖皮质激素需严格限制每年不超过4次，严重疼痛可使用曲马多。
关节镜下滑膜清理术适用于早期病变，单髁置换术修复局部缺损，严重膝关节变形需行全膝关节置换术，术后需规范康复训练。
建议戒烟限酒并补充维生素D，合理使用手杖分担关节压力，选择防滑鞋避免跌倒，定期复查评估病情进展。
