舌头上有红疙瘩可能由局部刺激、维生素缺乏、口腔溃疡、舌乳头炎等原因引起，症状轻微时可观察，持续加重需就医检查。
辛辣食物、过硬餐具摩擦或烫伤可能导致舌头黏膜短暂性充血，形成红点或小疙瘩，减少刺激后多可自行消退。
长期缺乏维生素B族或维生素C会引起舌乳头萎缩或充血，伴随口角炎，需增加深色蔬菜、全谷物摄入。
复发性口腔溃疡可能表现为舌面单个或多个红疙瘩，与免疫异常有关，可使用西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
丝状乳头或菌状乳头充血肿胀时呈现红色凸起，与感染或胃食管反流有关，需用复方氯己定含漱液和奥美拉唑肠溶胶囊联合治疗。
日常保持口腔清洁，避免过烫饮食，若红疙瘩伴随疼痛溃烂超过两周不愈，应及时到口腔黏膜科就诊排查舌扁平苔藓等病变。
