过于发达的咬肌可通过局部注射肉毒毒素、物理治疗、咀嚼习惯调整、手术治疗等方式改善，通常与长期单侧咀嚼、磨牙症、颞下颌关节功能紊乱、遗传因素等原因相关。
通过阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱释放，使肌肉暂时性萎缩。常用药物包括A型肉毒毒素注射用冻干粉、注射用重组A型肉毒毒素等。需在专业医生操作下进行，可能出现局部肿胀等短暂反应。
采用超声波或低强度激光缓解肌肉痉挛，配合热敷与按摩帮助放松咬肌。适用于轻度肥大，需重复进行多个疗程，治疗期间需避免过度咀嚼硬物。
避免长期单侧咀嚼或频繁嚼口香糖，减少坚果等坚硬食物摄入。建议双侧交替咀嚼，每日进行咬肌区域轻柔按摩，持续可缓解肌肉代偿性增生。
针对骨骼异常或重度肥大者采用咬肌部分切除术，需联合下颌角截骨术矫正骨性肥大。术后需流质饮食，可能遗留暂时性咀嚼无力，需严格预防感染。
日常可热敷面部放松肌肉，避免精神紧张诱发紧咬牙行为，若伴随颞下颌关节弹响应尽早就诊评估。
