膝关节退行性变通过综合治疗可以缓解症状并延缓进展，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物减轻炎症和关节损伤，改善关节功能。
超短波治疗、超声波治疗等物理疗法可以促进局部血液循环，缓解疼痛，增强关节稳定性。
减轻体重、避免爬楼梯和深蹲等动作、进行游泳和骑自行车等低冲击运动有助于减少关节负荷。
对于严重病例可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
适当补充优质蛋白和钙质，保持适度运动，注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势，定期复查评估病情进展。
