治疗腰椎病可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。
避免久坐久站，保持正确坐姿，减少腰部负重，适当进行腰部肌肉锻炼，有助于减轻腰椎压力。
通过热敷、推拿、牵引、电疗等物理手段缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等镇痛药物缓解疼痛，甲钴胺修复神经损伤，肌肉松弛剂缓解肌肉痉挛。
对于严重的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或保守治疗无效的患者，可考虑椎间融合术、椎板切除术等手术治疗。
腰椎病患者应注意保持适度运动，控制体重，均衡饮食，避免搬运重物等加重腰部负担的行为。
