突然胳膊疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、心绞痛等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、紧急就医等方式缓解。
提重物或重复动作导致肌肉拉伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议停止活动并冰敷患处，48小时后热敷促进血液循环，疼痛明显可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂或氟比洛芬凝胶贴膏。
肩关节退行性病变引发放射性疼痛，常伴肩部僵硬和夜间痛加重。可能与长期姿势不良或糖尿病有关，可通过关节功能锻炼缓解，急性期可口服塞来昔布胶囊、外用洛索洛芬钠贴剂或注射玻璃酸钠。
神经根受压导致手臂放射痛，多伴颈部酸麻和头晕。与椎间盘突出或骨质增生有关，需避免长时间低头，建议进行颈椎牵引，可服用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片或使用颈复康颗粒。
心肌缺血引发的左臂内侧牵涉痛，常伴胸闷和出汗。需立即舌下含服硝酸甘油片并急诊就诊，后续可能需阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗。
出现持续或加重的胳膊疼痛应尽早就诊，避免剧烈运动，饮食注意补充钙质和优质蛋白，睡眠时保持患肢放松体位。
