足跟痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起。
减少站立行走时间，避免剧烈运动，使用足弓支撑鞋垫减轻足底筋膜张力。
超声波疗法和冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症。冷敷患处每次15分钟，每日重复进行3次。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素适用于顽固性疼痛，跟骨骨刺可遵医嘱使用阿仑膦酸钠。
关节镜下足底筋膜松解术适用于保守治疗无效的顽固性足底筋膜炎，跟骨骨刺切除术用于较大骨刺压迫神经的情况。
日常建议控制体重以减轻足部负荷，运动前后充分拉伸跟腱，选择缓冲性能好的运动鞋保护足跟。
