胳膊胀痛可能由肌肉劳损、颈椎病、外周神经压迫、血栓形成等原因引起，可通过物理治疗、药物缓解、专科诊疗等方式干预。
长时间重复动作或过度用力会导致肌纤维微损伤，表现为局部酸胀疼痛。建议减少患肢活动，48小时内冰敷后用热毛巾外敷，可配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。
颈椎间盘突出可能压迫神经根引发放射性胀痛，常伴随颈部僵硬。颈托固定配合颈椎牵引可改善症状，口服甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊消炎镇痛。
胸廓出口综合征或肘管综合征等可导致神经卡压，出现刺痛伴麻木感。肌电图检查明确诊断后，轻度病例可用维生素B1片配合甲钴胺分散片，严重者需手术松解。
上肢深静脉血栓形成会引起突发性胀痛伴皮肤发热，多见于长期制动人群。需立即血管超声检查，确诊后使用低分子肝素钙注射液抗凝，华法林钠片维持治疗。
避免提重物或保持固定姿势过久，若胀痛持续超过3天或出现肢体苍白肿胀须及时血管外科就诊。
