宝宝着凉发烧可通过物理降温、补充水分、合理用药和观察症状缓解，通常由病毒感染、细菌感染、体温调节能力弱或环境温度变化引起。
使用温水擦拭宝宝腋窝、腹股沟等部位，避免酒精或冰敷。体温超过38.5摄氏度时可适当减少衣物，保持室温在24-26摄氏度。
家长需少量多次给宝宝饮用温水、母乳或配方奶，预防脱水。若出现尿量减少或嘴唇干裂，应及时就医。
对乙酰氨基酚、布洛芬或小儿氨酚黄那敏颗粒等退热药物可遵医嘱使用。家长需严格按体重计算剂量，避免阿司匹林类药物。
若发热持续超过72小时，伴随呕吐、皮疹或精神萎靡，可能与中耳炎、肺炎或泌尿系统感染有关，需立即儿科就诊。
建议家长保持宝宝充足休息，饮食以清淡易消化的米粥、蔬菜泥为主，发热期间避免添加新辅食。每4小时监测体温并记录变化。
