男性阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、手术等方式干预。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性功能，表现为勃起困难。建议通过心理咨询或放松训练缓解情绪，无须药物干预。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒或缺乏运动可能导致血管内皮功能受损。改善措施包括戒烟限酒、规律有氧运动，如慢跑或游泳。
3、血管性疾病可能与动脉硬化、高血压等因素有关，通常伴随胸闷、下肢水肿等症状。临床常用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂，需配合基础疾病治疗。
4、神经损伤可能与糖尿病、脊髓损伤等因素有关，常合并肢体麻木或排尿异常。除营养神经药物外，可考虑阴茎假体植入术，需评估神经病变程度。
日常可适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物，避免高脂饮食，建议在医生指导下制定个体化治疗方案。
