脚踝肿胀是关节周围液体积聚的表现，可能由长时间站立、外伤、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起。
下肢持续负重导致静脉回流受阻，可尝试抬高患肢并穿戴弹力袜缓解症状。
扭伤或骨折可能伴随局部淤血，急性期需冷敷处理，必要时使用双氯芬酸钠凝胶、跌打丸等药物。
可能与静脉瓣膜损伤或血栓形成有关，表现为晨轻暮重水肿，可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物。
右心衰竭导致体循环淤血时出现对称性水肿，需限制钠盐摄入并使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。
日常应避免高盐饮食，定期活动下肢促进血液循环，持续性肿胀需排查肾脏或甲状腺疾病。
