关节积液可通过休息制动、冰敷消肿、药物治疗、穿刺抽吸等方式消除。积液通常由外伤、骨关节炎、感染、痛风性关节炎等原因引起。
减少关节活动可缓解炎症渗出。急性期建议使用支具固定,避免负重行走,同时可抬高患肢帮助淋巴回流。
急性肿胀期每次冰敷15分钟,间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗液,可与弹性绷带加压包扎联合使用。
塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成,阿司匹林肠溶片减轻炎性反应,醋酸泼尼松龙片用于严重肿胀。需在医生指导下选择口服或关节腔注射。
对于顽固性积液或合并感染时,需在无菌条件下行关节腔穿刺,抽取液体后注射透明质酸钠或糖皮质激素。
日常需控制体重减轻关节负担,摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类,急性期过后可进行直腿抬高训练增强肌力。