颈椎5、6、7节椎间盘突出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。椎间盘突出通常与长期姿势不良、退行性变、外伤、先天性椎管狭窄等因素有关。
急性期需严格卧床休息1-2周，选择硬度适中的床垫，避免颈椎过度活动。可使用颈托短期固定，减轻椎间盘压力。
牵引治疗有助于扩大椎间隙，缓解神经压迫。超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，缓解颈部肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺有助神经修复，肌松药如乙哌立松能改善肌肉紧张。
经6个月保守治疗无效或出现明显神经功能损害时，考虑前路椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术等手术治疗方案。
日常应避免长时间低头，定期做颈椎保健操，睡觉时枕头高度以8-15厘米为宜，注意颈部保暖防止受凉。
