髌骨骨折内固定术后一般需要8-12周才能正常走路，实际恢复时间受到骨折严重程度、固定稳定性、康复训练配合度、个体愈合能力等多种因素的影响。
1、骨折程度轻度线性骨折恢复较快，粉碎性骨折需更长时间愈合。术后需定期复查X线确认骨痂形成情况。
2、固定方式张力带钢丝固定稳定性较好，允许早期部分负重；螺钉固定需严格保护期，避免过早承重导致内固定失效。
3、康复训练术后2周开始被动关节活动，4-6周逐步增加主动屈膝训练，8周后根据愈合情况在支具保护下尝试负重行走。
4、个体差异青少年患者愈合速度通常快于老年人，合并糖尿病等基础疾病可能延缓恢复进程。
康复期间应保持均衡饮食，适当补充钙质与维生素D，避免剧烈运动及跌倒风险，严格遵循骨科医生制定的阶段性康复计划。
