阳痿可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、中医调理等方式改善。阳痿通常由心理压力、血管病变、内分泌异常、神经损伤等原因引起。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，每周进行有氧运动，控制体重在正常范围，避免高脂饮食加重血管内皮损伤。
血管性阳痿可能与动脉硬化有关，表现为夜间勃起减少，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，或前列地尔血管活性药物。
肾阳虚型阳痿可见腰膝酸软，可选用右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳，配合针灸关元、肾俞等穴位，需由中医师辨证施治。
日常可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物，避免熬夜和过度劳累，建议伴侣共同参与治疗过程。
