子宫下垂早期表现为会阴坠胀感，进展期可能伴随排尿困难、排便异常，严重时可出现宫颈外露。
1、会阴坠胀
站立过久或劳累后出现下坠感，平卧休息可缓解，建议避免提重物并使用子宫托辅助支撑。
2、排尿异常
可能伴有压力性尿失禁或排尿不畅，与膀胱位置改变有关，可进行盆底肌训练改善症状。
3、排便困难
直肠受压导致粪便排空障碍，表现为便秘或便意不尽感，需增加膳食纤维摄入并保持规律排便。
4、组织脱垂
重度脱垂时宫颈或阴道壁可脱出体外，易发生摩擦溃疡，需及时进行盆底重建手术修复。
轻度症状可通过凯格尔运动改善，中重度脱垂需妇科评估选择保守治疗或手术方案。
