眼睛突然出现红血块可能由轻微外伤、疲劳用眼、结膜下出血、高血压等原因引起，可通过冷敷、休息、观察、就医等方式处理。
揉眼或异物刺激可能导致结膜微小血管破裂，表现为局部鲜红色片状出血，无须特殊治疗，48小时内冷敷帮助止血。
长时间用眼可导致结膜充血，伴随干涩感，建议每小时休息10分钟，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
可能与咳嗽、打喷嚏等腹压骤增有关，表现为无痛性片状出血，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液或维生素K1注射液。
血压骤升可能导致毛细血管破裂，需监测血压并服用硝苯地平控释片，如伴随头痛呕吐需紧急就医排除眼底病变。
避免用力揉搓眼睛，定期监测血压，若红血块3周未消退或伴有视力模糊应及时就诊眼科检查。
