这种情况一般是由于饮食搭配不合理，体内热量聚集过多，体温自动调节毛孔打开，排出体内多余热量。还有可能是心气虚弱，不能自固其表，汗液不自主排出。要注意饮食清淡，避免辛辣油腻，多吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物和水果蔬菜。也可以选择质优的蛋白质，维生素类营养补充剂调养。可以选择小儿七星茶颗粒，康儿灵颗粒调节脾胃功能。
出现这样的情况应该是孩子缺钙引起的，一般的小孩子缺钙就会引起易出汗睡觉不踏实生长发育落后于同龄人这样的情况出现这样的情况建议去医院给孩子检查一下微量元素这样就可以知道有没有缺乏了，平时注意多吃饭水果蔬菜牛奶瘦肉等食物均衡营养这样就可以慢慢纠正营养状况了
