一觉醒来一只眼睛红了可能由结膜下出血、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过冷敷、抗过敏滴眼液、抗生素滴眼液、人工泪液等方式缓解。
眼部微小血管破裂导致，可能与揉眼、咳嗽等外力有关，表现为眼白片状鲜红出血，无须特殊治疗，48小时内冷敷后可自行吸收。
接触花粉、尘螨等过敏原引发，伴随眼痒、流泪，可使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。
金黄色葡萄球菌等感染所致，常见眼睑黏稠分泌物，需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素治疗。
泪液分泌不足或蒸发过快导致，伴有异物感，可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解。
避免过度用眼，睡眠时保持环境湿度，若出现视力下降或持续充血超过3天应及时就诊眼科。
