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住校生怎么瘦脸

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吕华泽
吕华泽 助理医师
广东东莞市康复医院
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住校生想要减肥,那么可能在运动的时候没有太多的时间,但是在平时的时候也是要适当的起来动一下,也能够起到比较好的作用,因为长期的坐在那里不运动一定会造成局部脂肪堆积的,这种情况,饮食当中也是要注意少吃多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,吃完饭之后也可以到操场上进行一些体育锻炼。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

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