脾肾阳虚是中医辨证术语，指脾阳与肾阳俱虚的病理状态，表现为畏寒肢冷、五更泄泻、腰膝酸软等症状，主要由先天不足、久病耗损、饮食生冷、劳倦过度等因素引起。
部分患者因先天禀赋不足，脾肾阳气素虚，常伴随生长发育迟缓、抵抗力低下，可通过艾灸关元穴、肾俞穴等温补阳气，日常可遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸、四神丸等中成药。
慢性疾病如慢性腹泻、糖尿病等长期消耗阳气，导致脾肾两脏功能衰退，常见面色苍白、排尿异常，需针对原发病治疗，配合右归丸、固本益肠片、补脾益肠丸等药物温补脾肾。
长期过量食用冷饮、生冷瓜果损伤脾阳，影响肾阳化生，多见腹痛腹泻、食欲不振，应忌食寒凉食物，日常可饮用生姜红糖水，药物选用理中丸、小建中颗粒、香砂六君丸等温中健脾。
过度劳累或房事不节耗伤肾阳，累及脾阳运化，常见神疲乏力、性功能减退，需调整作息节制房劳，可配合龟鹿二仙胶、五子衍宗丸、桂附地黄丸等滋肾填精。
日常饮食宜选用羊肉、韭菜、山药、核桃等温补食材，避免熬夜及剧烈运动，症状持续加重需及时就医辨证施治。
