正常月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、基础疾病等多种因素的影响。
1、激素水平：
月经周期受雌激素和孕激素调控，激素波动较小者经期较短，波动明显者可能延长至7天。
2、子宫内膜厚度：
排卵后内膜增厚明显者脱落时间较长，通常伴随经量增多，但不超过7天属正常范围。
3、生活习惯：
长期熬夜或压力过大会干扰内分泌，可能导致经期缩短或延长1-2天。
4、基础疾病：
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能引起经期紊乱，若持续超过10天需排查病理因素。
建议记录月经周期，保持规律作息，出现经期持续超过10天或少于2天时应就诊妇科检查。
