艾灸一般间隔3-7天进行一次,具体频率取决于体质状态、症状类型、操作部位以及个体耐受度等因素。
1、体质状态
平和体质者每周1-2次,阳虚体质可增加到2-3次,急性症状期可每日1次但不超过7天。
2、症状类型
养生保健每周1次,慢性病调理每周2次,急性疼痛发作期可连续灸3天后改为隔日灸。
3、操作部位
四肢部位可每日或隔日灸,腰背部间隔2-3天,头面部及敏感部位需间隔3天以上。
4、个体耐受
初次艾灸者应从每周1次开始,皮肤易过敏或有灼热感应延长间隔至5-7天。
艾灸后注意保暖避风,适当补充温水,若出现皮肤水泡或头晕等不适需暂停并咨询中医师。