咳嗽可通过蜂蜜水蒸梨、白萝卜汤、百合枇杷粥、杏仁茶等食疗方法缓解。食疗适用于轻度咳嗽，若症状持续或加重须及时就医。
梨具有润肺止咳功效，蒸煮后加蜂蜜可缓解干咳。适用于因干燥或轻度上呼吸道感染引起的咳嗽，避免空腹食用。
白萝卜含芥子油苷，能化痰通气。将白萝卜切片煮水饮用，对痰多型咳嗽有帮助，胃肠虚弱者应少量频服。
百合与枇杷叶均具润肺作用，配伍粳米煮粥适合夜间咳嗽。枇杷叶需纱布包煎，过敏体质者慎用。
甜杏仁研末冲泡，对慢性支气管炎所致咳嗽有辅助效果。苦杏仁有毒须禁用，每日食用不超过10克。
食疗期间避免辛辣刺激食物，若咳嗽伴发热、血痰或持续超过两周，应至呼吸内科诊治。
