产后子宫过大可通过盆底肌锻炼、中医药调理、生物反馈治疗、医疗干预等方式改善。该现象通常由子宫复旧不全、胎盘胎膜残留、感染、子宫肌瘤等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌群支撑力，每日重复进行收缩放松练习，配合腹式呼吸帮助子宫回缩，适合无并发症的生理性子宫复旧延迟。
益母草颗粒、生化汤等中药制剂可促进子宫收缩，与当归、川芎等配伍使用能活血化瘀。需在中医师指导下辩证用药。
通过设备监测盆底肌电信号，指导患者进行针对性肌群训练，改善子宫韧带松弛状态。适用于伴随压力性尿失禁者。
子宫复旧不全可能与宫腔感染、胎盘植入等因素有关，通常表现为异常出血、下腹坠痛。可选用缩宫素注射液或行清宫术，严重子宫肌瘤需切除手术。
哺乳期按时排空乳房有助于缩宫素分泌，建议穿戴产后束缚带并定期超声复查子宫恢复情况，六周内避免负重劳动。
