腰椎管狭窄可通过中药内服、针灸疗法、推拿按摩、导引锻炼等方式治疗，中医认为该病多与肾虚髓亏、气血瘀滞、寒湿痹阻、经络不通等因素相关。
肾虚髓亏者可选用独活寄生汤加减，气血瘀滞者推荐身痛逐瘀汤，寒湿痹阻证可用乌头汤。口服汤剂需由中医师辨证施治，常见选用药物包括杜仲、骨碎补、鸡血藤等。
主要选取肾俞、命门、委中等穴位，配合电针或温针灸改善局部血液循环。针灸治疗需规范操作，避免晕针或烫伤，疗程一般需持续进行。
采用滚法、揉法等放松腰部肌肉，配合牵引手法扩大椎间隙。禁忌暴力手法，严重骨质疏松患者慎用，建议在专业机构进行治疗。
推荐八段锦、五禽戏等传统功法，重点练习两手攀足固肾腰等动作。锻炼需循序渐进，急性发作期应暂停，避免扭转或负重动作。
治疗期间需注意腰部保暖，睡硬板床并避免久坐久站，可配合艾灸腰阳关等穴位作为辅助调理。若出现下肢肌力明显下降应及早就医。
