吃猫肉并无科学依据的健康益处，且存在伦理、法律及健康风险。猫并非传统食用动物，其肉质未经安全评估，可能携带寄生虫或病原体，部分国家地区明确禁止食用猫肉。
从营养学角度，猫肉缺乏人类所需的均衡营养结构，其蛋白质组成与常规畜肉差异较大，可能引发过敏反应。未经检疫的猫肉可能含有弓形虫、旋毛虫等寄生虫，烹饪不当会导致感染风险。部分猫因食用含重金属的动物内脏，体内可能蓄积有害物质。从法律层面，我国虽无全国性禁食猫肉法规，但多地已将猫列为伴侣动物禁止屠宰食用，擅自捕杀可能涉嫌违法。从伦理角度，猫作为人类长期驯化的伴侣动物，食用行为违背公序良俗。若需补充优质蛋白，可选择鸡肉、鱼肉等常规肉源，其营养价值与安全性均有保障。
建议通过正规渠道获取经过检疫的肉类，保证蛋白质摄入安全充足。日常饮食应遵循膳食指南，优先选择猪牛羊、禽类、鱼类等传统肉源，搭配豆制品补充植物蛋白。特殊体质人群应咨询营养师制定个性化方案，避免因不当饮食引发健康问题。如发现非法贩卖猫肉行为，可向市场监管部门举报。
