膝盖受伤通常表现为疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能由运动损伤、关节炎、韧带损伤、髌骨软化症等原因引起。
剧烈运动或意外跌倒可能导致膝盖软组织挫伤或半月板撕裂，急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、云南白药气雾剂等药物。
骨关节炎或类风湿性关节炎可能引发膝关节退行性变，表现为晨僵和关节变形，可通过热敷缓解，药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片、玻璃酸钠注射液。
前交叉韧带撕裂常见于运动扭转伤，伴随关节不稳感，需支具固定保护，严重时需关节镜手术修复，药物选用洛索洛芬钠片、迈之灵片、伤痛宁胶囊。
长期膝关节过度负荷可能诱发髌骨软骨磨损，上下楼梯时疼痛明显，建议减少蹲起动作，可使用盐酸葡萄糖胺胶囊、双醋瑞因胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
建议避免长时间跪姿或爬山等加重膝关节负荷的活动，BMI超标者需控制体重，疼痛持续不缓解应及时就医排查病因。
