手臂疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病变、神经压迫或关节炎症引起，建议根据具体病因采取理疗、药物或手术干预。
长时间重复动作或过度用力可能导致肱二头肌、三角肌等肌群劳损。急性期可采用冰敷缓解，慢性期建议热敷配合拉伸锻炼，避免提重物。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根引发放射性疼痛。可能与长期低头、姿势不良有关，表现为颈肩部酸胀伴手臂麻木。可进行颈椎牵引或服用甲钴胺、塞来昔布、乙哌立松等药物。
胸廓出口综合征或腕管综合征可能挤压正中神经、尺神经，导致沿神经走向的刺痛感。轻症可通过佩戴支具改善，重症需考虑神经松解术。
肩周炎或网球肘等退行性病变常见于中老年人，表现为特定体位时疼痛加剧。可局部注射糖皮质激素或口服双氯芬酸钠、氨基葡萄糖、洛索洛芬钠进行抗炎治疗。
日常生活中应避免单侧肢体过度负荷，工作时保持正确姿势，若疼痛持续超过两周或伴明显活动障碍应及时就诊骨科或疼痛科。
