轻微腰椎骨折可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。其治疗方案需根据骨折稳定程度、疼痛症状及患者活动需求等综合决定。
急性期需绝对卧床2-4周，避免腰部负重及扭转动作。选择硬板床，仰卧位时膝下垫软枕减轻腰椎压力。
佩戴腰围或脊柱支具保护骨折部位，限制过度活动。支具需根据体型定制，每日佩戴时间不超过8小时。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、洛索洛芬钠缓解疼痛；钙剂如碳酸钙联合维生素D3促进骨愈合；严重疼痛可短期使用阿片类药物如羟考酮。
急性期后采用热敷、超声波等理疗改善血液循环；康复期逐步进行腰背肌力量训练，如五点支撑法、游泳等低冲击运动。
治疗期间需定期复查影像学评估愈合情况，避免剧烈运动及长时间弯腰动作，适当补充富含钙质的奶制品、豆制品及深绿色蔬菜。
